太白| 虞城| 青白江| 广昌| 凌海| 平阴| 兰西| 江苏| 洪洞| 辽阳县| 资溪| 蠡县| 林西| 肃北| 青浦| 勐腊| 红河| 户县| 洛宁| 五营| 丽水| 大理| 滦县| 宣恩| 孝昌| 耿马| 磴口| 潢川| 岑溪| 太白| 菏泽| 威信| 资兴| 永胜| 河曲| 大方| 贵定| 扶沟| 苍山| 绥中| 靖宇| 辰溪| 林西| 富源| 黎平| 诸城| 龙凤| 涉县| 武平| 勉县| 伊宁县| 漳浦| 广德| 东山| 淇县| 宁海| 白银| 西峰| 吉县| 永寿| 民和| 霍邱| 全椒| 北碚| 闽清| 瓯海| 瑞丽| 雷波| 南康| 乌兰浩特| 白云| 永川| 五常| 富阳| 岐山| 长海| 蒲城| 迁西| 禄劝| 云林| 呼图壁| 龙口| 广汉| 宣化区| 湘潭市| 临县| 莱山| 子洲| 广饶| 图木舒克| 青海| 射洪| 阳江| 平舆| 桐柏| 益阳| 盈江| 宁波| 台中市| 新宁| 达坂城| 扎囊| 庄浪| 襄城| 班戈| 嘉祥| 滴道| 巴东| 龙陵| 滴道| 赤城| 牟定| 白城| 尼玛| 灞桥| 鄂托克前旗| 个旧| 辽源| 杭锦旗| 洮南| 延安| 沁水| 桐城| 桃江| 秦皇岛| 连州| 伊通| 临江| 政和| 昭通| 赤峰| 陈仓| 正蓝旗| 罗甸| 宁县| 道孚| 麦盖提| 阳山| 南溪| 南宫| 武隆| 曲沃| 邳州| 日土| 民勤| 古交| 昭平| 昔阳| 威信| 花莲| 清原| 榆中| 抚宁| 三河| 营山| 西吉| 孟津| 宜春| 含山| 鄂州| 原平| 临沭| 岳阳县| 娄烦| 灵璧| 龙胜| 泉港| 肃南| 嘉定| 攀枝花| 高陵| 慈利| 萧县| 花莲| 邗江| 名山| 唐河| 江夏| 察隅| 灵台| 桐柏| 大理| 香格里拉| 丁青| 林周| 厦门| 澄城| 宁德| 正定| 歙县| 福州| 大足| 霞浦| 雅江| 甘洛| 闻喜| 平凉| 邹城| 蔡甸| 洞头| 昭平| 湖北| 库尔勒| 基隆| 乌海| 泗水| 固始| 永登| 静宁| 同安| 华阴| 东宁| 宜都| 安吉| 抚顺县| 安陆| 南山| 龙凤| 密云| 嫩江| 江门| 大名| 扎囊| 蒙阴| 都江堰| 柳城| 沛县| 青岛| 南江| 鹰手营子矿区| 英德| 罗平| 高雄市| 铁岭县| 平泉| 左权| 尉犁| 项城| 房山| 湖北| 奉化| 古丈| 北碚| 商南| 钓鱼岛| 刚察| 安达| 林周| 宁南| 郎溪| 铁岭县| 贡嘎| 乌尔禾| 射阳| 荆州| 凤城| 东丰| 神木| 盈江| 全南| 漯河| 定州| 巴塘| 潼南| 承德优肥狭新能源有限公司

周家涧:

2020-02-21 16:12 来源:汉网

  周家涧:

  铜陵啡罕何科贸有限公司 由于公司的产品都是天价,也不实用,吴女士告诉记者,她到现在也还有30多个单没有换领产品,换领的手机由于速度太慢,放着没用。现将有关情况通报如下:2017年10月至2018年2月,扣除沙尘影响后,2+26城市平均浓度范围为46~104微克/立方米(g/m3),平均为78g/m3,同比下降%。

另外,大家比较关注的樱花,一般是在市区进入气象意义的春季的时候,就是樱花开放的时候。扎实开展双创双服活动,集中整治窗口和基层单位不作为、慢作为和懒政怠政行为。

  其实,烈士信息出错的事,在烈士碑文和烈士传记、简介中并不是个例。其中,新的报告14448份,增长%;严重报告6565份,增长%。

  今年秦皇岛市将全面落实湾长制,强化北戴河近岸海域治理,确保海岸沙滩秩序明显好转,海水浴场水质达到一类标准比例稳定提高。日前,记者在江岸区袁家社区居家养老服务中心采访了王冬枝。

通过集成技术的应用,他种植的天亮牌优质小麦紫优5号品质优良,价格高出普通麦2倍多。

  2018年的全国两会上,孩子放学无人接管的三点半难题成为教育界关注的一大热点。

  一旦拥有了翠卡,可以每天到公司门店领现金。地铁站工作人员介绍,按照票务规定,他们需按照最高封顶票价8元补票。

  游玩的时候,还是要随时注意用火安全。

  受海洋的调节作用,本市沿海一带气温回升比较慢,比如23日白天,沿海地区的最高气温在10℃左右,北部地区上升到了18℃多。物联网技术的应用推进了精准农业发展,合作社果菜病虫害发生率下降一半,农药使用减少一半,产品达到绿色食品要求。

  花卉主要为蛇目菊、波斯菊和硫华菊,预计5月15日完成。

  丹阳非被舱传媒 原标题:山东省城进入全民交警时代,能贴单的不只交警全民交警时代真的来了。

  原标题:私人订制、工作室…河北支持社会力量开展多样化医疗服务导语:日前,省政府办公厅出台《关于支持社会力量提供多层次多样化医疗服务的实施意见》,提出到2020年,河北省社会办医疗机构床位数和诊疗服务占比将达到25%左右,形成公立医疗机构与社会办医疗机构优势互补、良性竞争、分工协作、健康发展的多层次多样化医疗服务新格局。该项目建设地点位于黄岛区海滨十二路以北,上海东一路以东,北邻海之韵小学和幼儿园,东临海之韵居住区,用地西侧和南侧道路尚未完工,总用地约3公顷。

  成都仄栈机械设备有限公司 澄迈谡糠网络科技 崇左度诺臀商贸有限公司

  周家涧:

 
责编:

易怒伤身也伤人 善于制怒品须高

杨军

2020-02-2108:04 来源:北京青年报

  一张“发怒后遗症”的图,近一段时间以来在网上流传开来,人生气后对应的症状都能在图上找到。生气是一种负性情绪,也是负能量。经常生气和易怒的人,确实会影响健康。而如果短时间大怒,会加重已经存在和控制比较好的基础疾病,如心脑血管疾病及精神系统的疾病,不仅仅是伤害自己,严重时会危及生命。

  生气危害最大的当属心肌缺氧,生气时大量的血液瞬间冲向大脑和面部,会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。所以脾气暴怒的人容易发生中风,也容易发生猝死。而且这些人所面临的危险比那些所谓A型个性的人还要大。特别是平时患有心脑血管疾病的人,尤其危害更大。我国一位著名的领导人就是在会议中过于激动,导致突发性大面积急性心肌梗塞、合并心源性休克及心律失常、阵发性心房颤动、房室传导障碍,不幸去世。这个教训非常惨痛。

  再就是胃溃疡。生气会引起交感神经兴奋,并直接作用于心脏和血管上,使胃中的血流量减少,蠕动减慢,食欲变差,经常生气会精神抑郁,严重时还会引起胃溃疡。

  有一句话叫“怒伤肝”。生气的时候,人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质。这种物质作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的毒素都会相应增加。

  还有就是伤神。生气时由于心情不能平静,难以入睡,致使神志恍惚,无精打采,身体健康大打折扣。

  也容易触犯刑律。有的人在生气或大怒的情况下,肾上腺素迅速分泌,机体进入应激状态,同时交感神经起作用引起腹腔内脏及皮肤末梢血管收缩、心搏加强和加速、瞳孔散大、肌肉工作能力增加,同时会出现意识短暂“狭窄”的现象,即会专注于某些事情而忽略很多其他因素,出现一时的冲动,丧失理智,做出“激情犯罪”的事情,对个人和社会造成恶劣影响,最终导致触犯国家法律。这样的事件也屡见不鲜。

  同时,生气还会损伤免疫系统抗病的功能、内分泌系统和呼吸系统的调节功能导致相关疾病的发生等等,总之,生气百害而无一利。

  但是有人说,我就是爱生气,那应该怎么办?

  有调查显示,爱生气的人,大多为年轻人和年事很高的人。这是因为年轻人血气方刚,考虑事情欠周全;而老年人多是高龄导致的性格变异,例如老年痴呆症等,同时还多伴有记忆力减退、睡眠障碍等精神症状。

  不生气或不生“大气”,除了性格以外,更是一种修养。著名作家白桦从上个世纪50年代开始,经历了中国所有的政治运动,并且无一幸免地次次成为严厉的批判对象。他生于忧患,出生入死,满怀激情和理想,到头来,却遭受反复的清洗、打击、惩罚、压制、中伤和非议,莫名的禁令如影随形,伴随一生,致使他长期被迫边缘化,消失在公众的视线之外。然而,正如他的名字一样,他始终坚毅、坚韧和挺拔。遭受打击的日子里,他总是跌倒了再爬起来。沉默寂静的岁月中,他不卑不亢,宠辱不惊,一如既往地坚守良知和正义。“宠辱不惊、云淡清风”就是他的人生观真实写照。具体说来,以下几点可供参考。

  有些气该不该生:他人无意或在不得已的情况下“冒犯”了你;人在患病或心理不健全时,或酒后,或极度愤怒时,言行容易反常;微不足道的鸡毛蒜皮般的琐事;毫无根据的流言、传言、小道消息。“用别人的错误来惩罚自己”是很不明智的,是为智者所不为的。

  消气要越快越好:立即离开生气的现场和激惹你生气的人;找知心朋友或其他自己信赖的人倾诉;听几首自己喜爱的歌曲或音乐,把注意力转移到其他事物上去;立即从事自己心爱的技艺等等。控制自己的情绪以及气愤的时间,让“气愤”的强度减弱,时间缩短,维持心理平衡。

  做事须三思而行:我国的大家季羡林先生认为遇事“三思而行”是劝人做事不要鲁莽,要仔细考虑,然后行动,则成功的可能性会大一些,碰壁的可能性会小一些。

  另外,爱生气的人平时适当地多吃一些清肝火的药物,多吃点小麦粉、玉米面、豆制品、白萝卜、油菜、芹菜、海带、牛奶等食物,少吃有助肝火的食品。

  俗话说“笑一笑,十年少”、“要活好,心别小;善制怒,寿无数”。大凡长寿之人都是心态平和、爱笑的人。成天苦瓜脸,没事儿就生气的人绝不会颐养天年的。

  如果你希望健康快乐地生活,那么就敞开心胸吧;如果你希望长寿百年,千万不要发怒。

  我们经常看到这样一副对子,不妨想想是否有道理:

  人生就像一场戏,因为有缘才相聚。相扶到老不容易,是否更该去珍惜。为了小事发脾气,回头想想又何必。别人生气我不气,气出病来无人替。我若气死谁如意,况且伤神又费力。邻居亲朋不要比,儿孙琐事由他去。吃苦享乐在一起,神仙羡慕好伴侣。

  文/杨军(北京市朝阳区疾病预防控制中心)

(责编:权娟、聂丛笑)


相关新闻

东平乡 新疆区 华信豪庭 塔前村 宝日胡硕嘎查
酒店 甜水乡 北京镇海公园 井头镇 天津开发区第四大街太平洋村 滨河乡 郊区乡 适中乡 紫桐园 合班 前吕寨村委会 杨庙乡
河南电视新闻网